免费下载功法课程到手机

输入手机号码直接下载练习功法到您的手机

  • 5分钟前 云南客户 下载达摩易筋洗髓功法

    10分钟前 山东客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    14分钟前 广州客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    19分钟前 贵州客户 下载易筋经洗髓功功法

    33分钟前 四川客户 下载少林易筋经养生功法

    41分钟前 陕西客户 下载达摩易筋经洗髓功法

    52分钟前 宁夏客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    56分钟前 甘肃客户 下载达摩洗髓功功法

    1小时前 湖南客户 下载达摩易筋洗髓功法

    今日已有位用户下载功法

扫码获取练习功法课程

输入手机号码直接下载练习功法到您的手机

  •  
  • 5分钟前 云南客户 下载达摩易筋洗髓功法

    10分钟前 山东客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    14分钟前 广州客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    19分钟前 贵州客户 下载易筋经洗髓功功法

    33分钟前 四川客户 下载少林易筋经养生功法

    41分钟前 陕西客户 下载达摩易筋经洗髓功法

    52分钟前 宁夏客户 下载少林易筋经洗髓功功法

    56分钟前 甘肃客户 下载达摩洗髓功功法

    1小时前 湖南客户 下载达摩易筋洗髓功法

    今日已有位用户下载功法

添加老师微信:
18624988523
   (长按复制 ) ,
免费视频课程资料发给您!

很多人练习洗髓功后感觉饿的快是什么原因?易筋经研究院为你答疑

返回列表

洗髓功练习之后学员分享视频

易筋经研究院在指导学员练习易筋洗髓功根部垂吊的时候,不论是线下指导还是通过视频在线指导练习洗髓功男士垂吊,有很多学员反映,练习完洗髓功后感觉比平时要饿的快一些,有关练洗髓功浑身乏力犯困
在这里,易筋经研究院就针对这个问题进行科普一下。
练洗髓功后感受
少林易筋洗髓功是一套改变筋络洗涤骨髓的健身功法,是一套通过站桩、吐纳、导引、垂吊、打坐、禅修的传统养身功,通过坚持的锻炼,可以起到“清其内见其外”起到一个强身体健,提升身体抵抗力。
每个学员由于身体体质不同,因此在练习洗髓功根部垂吊的时候,都有不同的感受,但是大部分都有这几种感受,如果大家在练习的时候遇到,这是一种正常现象,说明身体的自愈修复能力在不断增加。
首先就是饭量会比以前大,这就是在上面提到的许多学员在初练洗髓功垂吊时候胃口大增,感觉饥饿感来的快,其主要原因就是因为能够让体内的细胞活力再现,激活干细胞,身体新陈代谢加快导致的,在练习一段时间后,就逐步的恢复正常了。
因为通过次洗髓功根部垂吊时候,我们的身体是次接触这个功法,对于我们身体的体力与气血有着很大的消耗,让身体从而变的由虚到实,新陈代谢加快,会产生饥饿感,让我们的饭量会增大,胃口大开。
洗髓功真的管用吗
有一次,一个学中医的学员问老师,少林易筋洗髓功不是通过锻炼进行补气血的吗?但是通过练习垂吊则会消耗掉气血呢?通过老师的解释,我们的身体在进行气血补充的前提是要开始启动身体这个补血的程序,前提就是通过消耗身体的自身的能量来提升气血循环运行。
另外还有通过练洗髓功感觉身体体质敏感,体质下降现象。
洗髓功真的有效果么
有很多习练洗髓功的师兄肯定会有疑问,为何开始练习洗髓功身体会下降?不应该是越练习身体越健康吗?老师答疑:在初练洗髓功垂吊以后,初学者的体质会有一个下降的过程,主要是因为人体内湿气比较重,练习洗髓功是提升阳气的方法,在阳气生发的过程当中会与体内的湿气有冲突,身体会有一个时间的适应过程,会明显感觉到身体不耐寒,尤其是在练习易筋洗髓功之后,我们的身体处于一种相对要打开的状态,比较容易着凉,(比如在练习少林洗髓功吐纳的时候,尽量不要遇到冷风)的道理是一样。通过洗髓功练习一段时间之后,体内的阳气会逐渐的生发,这种现象慢慢就消失了。
练习洗髓功感受
初练洗髓功垂吊有会出现腰部酸痛感,这主要是由于在进行洗髓功根部垂吊时候,寒气会排出体外,而体内的湿寒气则是通过膀胱或者背部的经络进行排出,会让让人感觉到腰酸以及背痛的现象发生,同时,由于膀胱经是贯穿了身体的头部,也会造成个别的师兄出现头晕的情况,但是呢,遇到这种情况不要慌,懂一些中医的人都会知道这是“气冲病灶”的现象,在通过坚持练习洗髓功根部垂吊一段时间之后,这种情况就会消失,整个人也会变得更加精神气爽,身体处于健康的状态。
以上就是大部分学员在练习根部垂吊之后,普遍的身体反应,因此各位洗髓功爱好者在遇到这种情况后,不要慌张。

相关新闻