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练习洗髓功练功前为什么要进行拉筋和开筋?

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很多学员对于易筋洗髓功比较感兴趣,以及对于洗髓功开筋 不是很了解,以及为什么在洗髓功垂吊之前需要进行开筋 ,下面就为学员解惑。

易筋六式

为什么要拉筋?拉筋的作用是什么?
在练习易筋洗髓功的时候,需要进行洗髓功拉筋,老辈人常说“筋长一寸、寿延十年”,“老筋长、寿命长”通过抻筋拔骨以及开筋 能够将身体的筋骨进行一次拉伸,因为身体如果长时间的久坐不动就会产生筋缩的情况,而筋缩会导致各种疾病发生,通过抻筋拨骨能够起到排毒、祛痛和排毒以及提升男性健康,以及改善各类慢性病的问题,通过在拉筋的过程中,身体的胯部以及腘窝和大腿内侧均有痛的感觉,则说明这些部位有筋缩的情况,则会导致经络不通,疼痛,通过拉筋能够使经络变得柔软,能够让脊椎以及腿部的筋络复位,能够达到“骨正筋柔、气血自流”,并且能有效的改善身体以及四肢各个部位的酸胀痛麻的情况。

经络拍打

采用易筋洗髓功进行开筋 重要吗?答案是肯定的,通过开筋 能够有效的打通身体背部督脉膀胱经。由于督脉是诸阳之会,此脉通则身体强,督脉在脊椎上面并且直通脑髓,通过开筋 来打通任督二脉就就是此意,而膀胱经则是身体当中的排毒系统,也是作为抵御风寒的要塞,如果膀胱经通畅,则风寒湿邪则会难以入侵,并且体内的毒素会及时排除,同时,膀胱经又是政府的俞穴所在位置,疏通膀胱经则会对于脏腑非常有利,同时,对于改善肝脾肾也有很大的作用,这三条经络不畅也会导致出现各种问题,因此通过抻筋拔骨也是能够更好的改善这方面问题。

经络拍打

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