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根部垂吊

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我们都知道任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足。而根部垂吊作为洗髓功的核心功法,是最快打通任督二脉的方法,它通过根部承重,强化丹田之气,这个地方既是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在,也是中医里肾脏的一部分,同时也是现代医学公认的荷尔蒙发源地。尤其是男性,随着年龄的增长,荷尔蒙激素慢慢下降,从而导致身体各方面的能力及性能力都日渐衰退。其实易筋洗髓功的原理,就是通过分泌自身的荷尔蒙,壮大自己,从而达到强身、强壮、强肾的目的。
最重要的一点,根部垂吊,既不耗散能量,又能通畅经络,使全身气血充盈,增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,通过真气一贯而下,可从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。
 
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