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开筋点穴

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开筋点穴:开筋指的是练习易筋十二式等养生功法,使人体关节肌肉灵敏,提升肉体质量。点穴是点任脉督脉冲脉三条筋脉的主要穴位,促进体内气血循环,激活会阴穴的潜力从而增强生理功能。
在垂吊之前针对外肾及周边区域的开筋点穴是整个习练易筋洗髓功的先决条件,开筋点穴是在打开内气与外界沟通的一个渠道,身体是门户,而“开筋点穴”就是打开身体密码的钥匙,没有这把钥匙就无法打开身体康健的大门。没有开筋点穴,就无法确保后期垂吊的安全性,也无法达到“大关”的境界。
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