秘法吐纳
- 来源： 易筋经研究院
秘法吐纳作为最基础也最重要的功法，通过一呼一吸可锻炼我们肺部，因为肺主气，所以通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液。而气血津液又是脏腑正常生理活动的产物，受脏腑支配，同时它们又是人体生命活动的物质基础，一旦气血津液发生病变，不仅会影响脏腑的功能，亦会影响人体的生命活动。简单来说，通过吐纳可以提升我们的生命物质基础。
输入手机号码直接下载练习功法到您的手机
今日已有位用户下载功法
添加老师微信：
13949044094 (长按复制 ) ，
免费视频课程资料发给您！
