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河南省易筋经健康管理咨询研究院(以下简称"河南易筋经研究院")以弘扬传统养生精粹为己任,以易筋洗髓功为载体...... 【详细】
田健弘 院长法号 延愉
院 长 介 绍
少林易筋经推广大使
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"秘法吐纳3分钟等同跑步30分钟,大汗淋漓却心跳正常神清气爽,看似动功实则为静功动练,其本质乃内 壮功的一个法门。采用"丹田控制呼吸(逆腹式呼吸发)",呼吸之间产生的"内脏按摩"(内动)作用,以调整和增强全身各个系统的生理功能,达到祛病延年的作用。

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站桩通过刺激体内的气血能量的运转,调动身体的潜力使我们身体气血得到补充并疏通我们身体的经脉,使原本拥堵的经脉变得顺畅,让我们的身体回归的一个正常健康的状态。这样身体的免疫力自然就提高了。

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师兄们学在习了易筋洗髓功之秘法吐纳、以及见证根部垂吊之后,都会被易筋洗髓功的原理所折服。感叹易筋视频课程的好处明显。

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功法步骤筋长一寸,寿延十年;骨正筋柔,气血自流

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